RECENSIES

In Sterk deelt Sander Aarts het trainingsregime van de Special Forces. In twaalf weken werk je met praktische oefeningen en schema’s aan een sterk lichaam en een veerkrachtige geest. Met focus op ademhaling, grenzen verleggen en mentale kracht, geschikt voor elk niveau.

Laurentine Van Landeghem onderzoekt moderne overtuigingen als ‘volg je hart’ en laat zien hoe ze ons beperken. Ze plaatst Bijbelse wijsheid ernaast en biedt een eerlijk, bevrijdend perspectief voor wie zoekt naar echte vrijheid.

Ontdek hoe innerlijke saboteurs je gedrag sturen en leer ze om te buigen naar helpende krachten. Met het Positive Intelligence-model krijg je praktische oefeningen voor meer rust, focus, balans en plezier in werk en leven.

Prikkelbaarheid, vermoeidheid en slaapproblemen kunnen wijzen op hormonale disbalans, ook vóór de overgang. Ginny Chamorro biedt een holistische aanpak met leefstijltips om hormonen in balans te brengen en je energie te vergroten.

In de Hof van het Leven leidt een wijze hovenier bezoekers langs natuurmetaforen die inzicht geven in waarheid, liefde en innerlijke rust. Deze betoverende verhalen nodigen uit tot reflectie en helpen een harmonieus, vervuld leven te vinden.

Doorbreek oude patronen en leef met een voorsprong! Meer dan overleven biedt praktische tips, stoïcijnse inzichten en persoonlijke ervaringen om je discipline, mindset en welzijn te versterken. Voor jongeren die sterker, wijzer en vrijer willen worden.

Een ontroerende bundel poëtische dierenverhalen van Tiny Fisscher over verlies, hoop en troost, licht verteld en warm geïllustreerd door Iris van der Veen. De verhalen nodigen uit tot verstilling, herkenning en herlezen, en vormen een liefdevol cadeau voor jezelf of een ander. Een boek dat raakt en tot nadenken stemt.

De twintigjarige kunststudente Elise ontmoet de oudere Bert, net gescheiden en vader van zesjarige Ada. Hun onverwachte verliefdheid groeit snel, maar al gauw neemt Elise’ leven door onvoorziene gebeurtenissen een totaal andere wending, vol liefde, verbondenheid en kwetsbaarheid.

In een wereld vol snelle meningen helpt dit boek je weer écht zelf te denken. Ontdek je blinde vlekken, herken denkfouten en leer helderder en eerlijker redeneren. Geen zweverige zelfhulp, maar praktische filosofie die leidt tot meer zelfinzicht, vrijheid en veerkracht.

Full Body Thinking laat zien hoe je oude patronen doorbreekt door hoofd en lichaam opnieuw te laten samenwerken. Met inzichten uit neurowetenschap, ademwerk en therapievormen leer je patronen begrijpen, doorvoelen en duurzaam veranderen voor meer rust en regie.

Een reis naar Stockholm, een stad vol herinneringen en muziek. Tussen de tonen van ABBA en het ritme van de straten gaat Stef Selfslagh op zoek naar de ware betekenis van nostalgie: is het heimwee, houvast of hoop?

Iedereen kent verdriet. Maar weinigen durven het echt in de ogen te kijken. In dit boek onderzoekt Ignaas Devisch hoe verdriet niet enkel pijn is, maar ook een bron van verbinding, wijsheid en menselijkheid.

Voor wie veel voelt, te veel denkt en soms even wil ademen tussen de stormen door. Deze bundel is een zachte plek om te landen: vol herkenning, warmte en licht. Een uitnodiging om te vertragen, te voelen en te weten je bent niet alleen.

Een nieuw hartverwarmend avontuur van Grote Panda & Kleine Draak

Liefde is alles en overal. Liefde voor jezelf en liefde voor anderen. Liefde om te geven, liefde om te krijgen. Liefde om te koesteren, te vormen, te houden en los te laten. Van milde knuffelwoorden tot warme knipselzinnen: dit is een boekje voor wie elke dag nog wat liever wil.

Een frisse blik op succes in een prestatiemaatschappij.

Hoe blijf je open en gegrond in een woedende en woelige tijd? Hoe verbind je je, met jezelf, met anderen, de wereld?

365 dagen samen onderweg met de allerzachtste rijmwoorden. Een houvast voor morgen en een loslaten van vandaag. Elke dag een dekentje om de dag en jezelf mee te omwarmen. Voor iedereen die gulzig voelt en denkt.

Een troostrijke Japanse roman over boeken, verbinding en nieuwe kansen

Een toegankelijke gids voor een levensstijl vol zelfliefde, levensenergie en schoonheid