RECENSIES

Licht heeft grote invloed op je slaap, energie, stemming en gezondheid. Het Lichtdieet laat zien hoe je met eenvoudige aanpassingen in je dagelijkse lichtpatroon beter kunt slapen, meer energie krijgt en je welzijn ondersteunt.

Korte, poëtische dierenverhalen over vriendschap, geluk, dromen en de grote vragen van het leven. Lichtvoetig en raak geschreven door Tiny Fisscher en prachtig aangevuld met de hartverwarmende illustraties van Iris van der Veen.

Waarom groeit de ene liefde en raakt de andere verloren? Relatiepsycholoog Anne de Jong neemt je mee door de vier fases van liefde en laat zien hoe je patronen doorbreekt, elkaar beter begrijpt en samen kunt blijven groeien.

Leer hoe je angst, stress en mentale overbelasting kunt doorbreken. Caroline Leaf deelt praktische strategieën om je gedachten te resetten, meer innerlijke rust te vinden en juist op moeilijke momenten de regie terug te pakken.

Mirjam ontdekt op haar 46e dat ze autistisch is. In De autismekloof deelt ze verhalen van autistische vrouwen over aanpassen, ontmaskeren en jezelf zijn. Een boek vol herkenning en erkenning.

Wat proberen je dromen je te vertellen? In De droomremedie laat Theresa Cheung zien hoe je de taal van je dromen leert begrijpen en gebruiken voor meer zelfinzicht, persoonlijke groei en het doorbreken van angsten en blokkades.

Christopher D. Wallis prikt door populaire spirituele overtuigingen en halve waarheden heen. Met scherpte en diepgang laat hij zien wat echte vrijheid in de weg staat en nodigt hij je uit tot een eerlijkere, diepere spirituele zoektocht.

Na een jeugd vol verlies en een zware burn-out begint Bart Grüntjes aan een zoektocht naar herstel. Een eerlijk en inspirerend verhaal over veerkracht, persoonlijke groei en de moed om opnieuw te beginnen.

Chronische pijn, vermoeidheid of stress zonder duidelijke medische oorzaak? Ontdek hoe leefstijl, Ayurveda, psychologie en zelfinzicht samen bijdragen aan duurzaam herstel. Een inspirerend boek vol inzichten en praktische handvatten voor lichaam en geest.

Vier kleurrijke boekjes waarin de levenswijsheid van Nelson Mandela, Omar Khayyam, Annie M.G. Schmidt en Maria Montessori centraal staat. Korte verhalen, gedichten en prachtige illustraties nodigen uit tot bezinning, inspiratie en verwondering.

Big Trust laat zien dat zelfvertrouwen geen aangeboren eigenschap is, maar een vaardigheid die je kunt ontwikkelen. Met wetenschappelijke inzichten en praktische oefeningen helpt dr. Shadé Zahrai je om twijfel los te laten en krachtiger keuzes te maken.

Hoe vind je de juiste balans tussen verbondenheid en zelfstandigheid? Nedra Glover Tawwab laat zien hoe grenzen, hechting en familiepatronen je relaties beïnvloeden. Met praktische inzichten en oefeningen bouw je sterkere relaties op met anderen én jezelf.

In een wereld vol verdeeldheid en onrust laat Jack Kornfield zien hoe mededogen, verbondenheid en innerlijke wijsheid ons kunnen helpen. Een inspirerende bundel vol verhalen, poëzie en inzichten die hoop en menselijkheid centraal stelt.

AI maakt ons sneller, maar niet automatisch slimmer. This is not AI laat zien hoe je AI slim inzet zonder je denkvermogen uit te besteden. Met praktische inzichten leer je betere vragen stellen, kritisch denken en werk maken dat echt van jou blijft.

Wat maakt vertrouwen mogelijk in een wereld vol wantrouwen? Wikipedia-oprichter Jimmy Wales deelt de zeven principes achter het succes van ’s werelds grootste online encyclopedie en laat zien hoe je vertrouwen opbouwt in teams, organisaties en het dagelijks leven.

Een inspirerend boek over het oplossen van conflicten met Verbindende Communicatie. Leer spanningen ontwarren, echt luisteren en ruimte creëren voor begrip, rust en duurzame oplossingen – thuis, op het werk en in jezelf.

In Zitten en jezelf zijn deelt zenmeester Shunryu Suzuki inspirerende lessen over authenticiteit, rust en innerlijke vrijheid. Een toegankelijk en tijdloos boek dat helpt om midden in het dagelijks leven meer balans, aandacht en vertrouwen te vinden.

Een indringend boek over de razendsnelle opkomst van AI en de risico’s die daarbij komen kijken. Het laat zien hoe systemen eigen doelen kunnen ontwikkelen, met mogelijk vergaande gevolgen voor de mensheid.

AI verandert hoe we werken en leren. Dit boek helpt L&D-professionals om werkplekleren met AI effectief te organiseren met praktische tools, voorbeelden en prompts, zodat leren slimmer, sneller en direct toepasbaar wordt in de dagelijkse praktijk.

Een inspirerende gids van Gijs Jansen die je helpt leven vanuit je waarden. Met inzichten uit ACT en praktische oefeningen leer je omgaan met alles wat er is en ontdek je wat écht belangrijk voor je is.