RECENSIES

In Zitten en jezelf zijn deelt zenmeester Shunryu Suzuki inspirerende lessen over authenticiteit, rust en innerlijke vrijheid. Een toegankelijk en tijdloos boek dat helpt om midden in het dagelijks leven meer balans, aandacht en vertrouwen te vinden.

In Het Grote Ontprikkelboek onderzoeken Brankele Frank en diverse schrijvers hoe we omgaan met overprikkeling in een wereld vol indrukken. Een mix van persoonlijke verhalen, wetenschap, oefeningen en verrassende inzichten over rust, balans en ontprikkelen.

Tsundoku viert de kunst van het boeken verzamelen. Met herkenbare verhalen en speelse inzichten laat Taiki Raito Pym zien dat ongelezen boeken geen schuld zijn, maar een bron van nieuwsgierigheid, troost en eindeloze mogelijkheden.

Een inspirerende gids van Gijs Jansen die je helpt leven vanuit je waarden. Met inzichten uit ACT en praktische oefeningen leer je omgaan met alles wat er is en ontdek je wat écht belangrijk voor je is.

In Zelfvertrouwen laat Roxie Nafousi zien hoe je in 8 stappen je eigenwaarde versterkt. Met persoonlijke verhalen, inzichten en praktische oefeningen helpt ze je beperkende overtuigingen los te laten en met meer vertrouwen je leven vorm te geven.

Een rustgevende meditatie die je meeneemt door natuurlijke landschappen en je verbindt met de kracht en wijsheid van wilde dieren. Ontspan, kom tot inzicht en laad op met inspiratie voor je dagelijks leven.

In Thuiskomen na trauma laat Mindi Counts zien dat heling niet alleen individueel is, maar ontstaat in verbinding met voorouders, gemeenschap en aarde. Met inzichten uit traditionele wijsheid en wetenschap biedt ze hoop, verdieping en praktische handvatten.

Lieve maan is een sfeervol geïllustreerd cadeauboek met citaten en inzichten uit de Koran. Samen met een jong meisje ga je op reis langs vragen over groei, dankbaarheid en richting, en ontdek je hoe tijdloze wijsheid kan inspireren in elke fase van je leven.

In De enthousiasme-revolutie laat Lienke de Jong zien hoe je je natuurlijke energie terugvindt in een wereld vol drukte en afleiding. Met wetenschap en haar persoonlijke verhaal inspireert ze je om te leven vanuit verlangen in plaats van verplichting.

In deze bundel geen rozen en regenbogen, maar fluisteringen in de ochtend, stiltes na een appje en tranen die niemand zag. Gedichten over korte liefdes, kleine aanrakingen en breuken die nauwelijks klonken, maar diepe sporen nalieten.

Moeiteloos ontwaken laat zien dat ontwaken geen doel is om na te streven, maar een natuurlijke staat van zijn. Vanuit het geaarde taoïsme toont Alex van Galen hoe je via het lichaam emotionele ballast loslaat en ontspanning, helderheid en innerlijke vrijheid ervaart.

Organisch van Giulia Enders laat zien hoe gezond leven begint bij luisteren naar je lichaam. Met wetenschap en verhalen ontrafelt ze hoe organen samenwerken, stress beïnvloeden en ons helpen betere keuzes te maken in een drukke wereld.

In Sterk deelt Sander Aarts het trainingsregime van de Special Forces. In twaalf weken werk je met praktische oefeningen en schema’s aan een sterk lichaam en een veerkrachtige geest. Met focus op ademhaling, grenzen verleggen en mentale kracht, geschikt voor elk niveau.

Ontdek hoe innerlijke saboteurs je gedrag sturen en leer ze om te buigen naar helpende krachten. Met het Positive Intelligence-model krijg je praktische oefeningen voor meer rust, focus, balans en plezier in werk en leven.

In de Hof van het Leven leidt een wijze hovenier bezoekers langs natuurmetaforen die inzicht geven in waarheid, liefde en innerlijke rust. Deze betoverende verhalen nodigen uit tot reflectie en helpen een harmonieus, vervuld leven te vinden.

Doorbreek oude patronen en leef met een voorsprong! Meer dan overleven biedt praktische tips, stoïcijnse inzichten en persoonlijke ervaringen om je discipline, mindset en welzijn te versterken. Voor jongeren die sterker, wijzer en vrijer willen worden.

De twintigjarige kunststudente Elise ontmoet de oudere Bert, net gescheiden en vader van zesjarige Ada. Hun onverwachte verliefdheid groeit snel, maar al gauw neemt Elise’ leven door onvoorziene gebeurtenissen een totaal andere wending, vol liefde, verbondenheid en kwetsbaarheid.

In een wereld vol snelle meningen helpt dit boek je weer écht zelf te denken. Ontdek je blinde vlekken, herken denkfouten en leer helderder en eerlijker redeneren. Geen zweverige zelfhulp, maar praktische filosofie die leidt tot meer zelfinzicht, vrijheid en veerkracht.

Full Body Thinking laat zien hoe je oude patronen doorbreekt door hoofd en lichaam opnieuw te laten samenwerken. Met inzichten uit neurowetenschap, ademwerk en therapievormen leer je patronen begrijpen, doorvoelen en duurzaam veranderen voor meer rust en regie.

Een nieuw hartverwarmend avontuur van Grote Panda & Kleine Draak