RECENSIES

Heb je ook al gemerkt dat het niet gemakkelijk is om gehoord te worden als je iets wilt vertellen?

In Als je het even niet meer ziet neemt voormalig succesvol ondernemer Jurjen van Houwelingen je mee in zijn persoonlijke reis.

De eerste regel van succes: maak je niet druk om wat anderen van je vinden

Als het verleden is verdwenen en de toekomst vergeten

De ontwikkeling van een gezond zelfbeeld bij jongeren

Gemma Styles deelt haar persoonlijke ervaringen met ADHD, depressie en angst en geeft handvatten voor het omgaan met de druk van het leven.

Gebruik de mentale schijf van vijf als dagelijkse check-up, ontdek je unieke handleiding en verminder stress.

Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen

Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie

Echt voedsel met herkenbare ingrediënten heeft de afgelopen decennia grotendeels plaatsgemaakt voor zwaar bewerkt fabrieksvoer...

Dr. Georgia Ede onthult dat de krachtigste manier om de hersenchemie te veranderen via voeding is...

Dé no-nonsense gids om onderscheid te maken tussen gezond en ongezond sociaal gedrag bij je vrienden, partner, familie en collega's.

Héél veel concrete tips waar zelfs de meest cynische geest mindful van wordt

Maak kennis met Plan 500 gram, de revolutionaire uitdaging die je leven ten goede zal veranderen.

Door ons drukke leven raken onze hersenen in overdrive. Het is tijd voor breinrust

De bewezen weg naar geluk: een baanbrekende nieuwe kijk op wat ons happy maakt.

In 'Leugens die je jezelf vertelt' onthult Jon Frederickson op welke manieren we onszelf voor de gek houden en hoe we kunnen ontsnappen

Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie

Gudrun Hespel heeft het helemaal gehad met hoe vrouwen naar zichzelf kijken, want geluk heeft niets te maken met je kledingmaat.

Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie